Atmen ist viel bedeutender, als frische Luft aufzunehmen und verbrauchte wieder abzugeben. Der Atem reagiert äusserst sensibel auf jeden Einfluss und ist verbunden mit körperlichen und mentalen Vorgängen. Durch eine bewusste, zugelassene Atmung verbessern sich die Vitalität, Gesundheit und das Wohlbefinden des ganzen Menschen. Diese Erfahrungen erlebte eine begeisterte Gruppe von Mitgliedern unter kompetenter Leitung von Monique Bellwald.

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