Schnupperkurs "Sypoba",

Sypoba ist ein koordinatives Ganzkörpertraining mit einer Vielzahl von Variationsmöglichkeiten. Es ist gelenkschonend, aktiviert und innerviert die tief liegende Muskulatur, die für eine konkrete Körperhaltung sorgt. Das äusserst effiziente und spannende Training konnte mit einer sehr motivierten Gruppe von Teilnehmerinnen und Teilnehmer durchgeführt werden. Alle Anwesenden waren am Ende des Trainings zwar etwas müde, aber begeistert.

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